Mae yna bell dros 300,000 o bobl yn gofalu am eraill yn wirfoddol yng Nghymru, yn edrych ar ôl teulu agos neu eraill. Os ydych chi'n un o'r pobl sy'n gwneud hyn, mae yna ddolenni defnyddiol yma a gwybodaeth am fudiadau cefnogol i chi.
Mae'r mudiad yma'n cynnig cyngor a chefnogaeth i ofalwyr yng Nghymru, gan ymgyrchu ar ran eu hawliau hefyd. Cysylltwch â nhw am unrhyw agwedd o edrych ar ôl eraill, o ble i gael help ariannol i'ch gwasanaethau lleol.
Mae Croesffyrdd Cymru'n wasanaeth sy'n gofalu am y gofalwyr - maent yn cynnig cymorth ymarferol i ofalwyr ar draws Cymru drwy roi seibiant iddynt. Mwy o wybodaeth yn cynnwys manylion eich cynllun lleol ar y gwefan.
Mae'r mudiad yma'n cynnig cefnogaeth, cyngor a gwybodaeth i deuluoedd sydd gyda phlant anabl.
Mae'r Ymddiriedolaeth yn cynnig rhwydwaith o help, cyngor a chefnogaeth i'r rhai sy'n gofalu am eraill. Mae o leiaf 13 canolfan yng Nghymru, a cheir mwy o wybodaeth am beth maent yn ei gynnig o'r gwefan neu drwy ffonio.
© 2012 S4C
O Gymru / Made in Wales